Produits
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Entraînement - Proprioception
CoursCette formation comprend un programme d'exercice axé sur la proprioception complet, un élément essentiel à la course à pied, autant sur route qu'en sentier.
$20
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Yoga pour coureurs : yin et yang
CoursVoici une 3e série de 3 séances de yoga, ciblant différents aspects essentiels à tout bon coureur, que ce soit sur route ou en sentier.
$25
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FORCE chez les coureurs
CoursCette formation vous permettra de comprendre l'importance de l'entraînement en force en complément à la course à pied en plus de vous fournir 5 plans d'entraînement.
$90
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Yoga pour coureurs 1.0
CoursVoici une série de 4 séances de yoga, ciblant différents aspects essentiels à tout bon coureur, que ce soit sur route ou en sentier.
$25
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Yoga pour coureurs 2.0
CoursVoici une série de 4 séances de yoga, ciblant différents aspects essentiels à tout bon coureur, que ce soit sur route ou en sentier.
$35