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Entraînements Audios Printemps 2025 - Club Tout.Trail
CoursRejoignez le Club Tout.Trail et accédez à tous les entraînements audios de la session Printemps 2025. Préparez-vous à améliorer votre performance en trail à partir du 13 avril 2025.
$80
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Musculation du coureur - Printemps 2025
CoursCes séances vous permettront de bonifier vos entraînements de course via des exercices spécifiques de renforcement, contrôle moteur/proprioception et mobilité.
$70
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Le canicross
CoursCette formation a pour but de vous enseigner les essentiels pour bien pratiquer le canicross, que ce soit pour débuter ce merveilleux sport ou pour progresser.
$175
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FORCE chez les coureurs
CoursCette formation vous permettra de comprendre l'importance de l'entraînement en force en complément à la course à pied en plus de vous fournir 5 plans d'entraînement.
$90
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Débuter la course à pied avec poussette
CoursCette formation vous permettra de courir avec votre poussette de façon efficace en réduisant les risques de blessures et en maximisant votre plaisir.
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Comment débuter la course à pied - Route
CoursCette formation vous permettra de faire vos premiers pas en course à pied de façon efficace en réduisant les risques de blessures et en maximisant votre plaisir.
$45